اپنے سر درد کو کیسے پہچانیں؟ وجوہات اور علاج

دنیا میں آج تک کوئی ایسا شخص نہیں جس کے سر میں کبھی درد نہ ہوا ہو مسئلہ یہ نہیں کہ درد کا علاج کیا ہے اصل بات یہ ہے کہ لوگوں کو علم ہی نہیں کہ انہیں سر درد کس قسم اور کس نوعیت کا ہے ؟ کچھ لوگ خوفزدہ ہوکر سوچتے ہیں کہ…

Read More

گنج پن سے تحفظ اور بالوں کی قدرتی نشوونما بہتر بنانے میں مددگار آسان طریقے

یہ بات درست ہے کہ خواتین کے مقابلے میں مردوں میں گنج پن یا بالوں سے محرومی کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ مگر یہ بھی حقیقت ہے کہ مردوں اور خواتین دونوں کو کسی بھی عمر میں بالوں کے گرنے یا گنج پن کا سامنا ہوسکتا ہے۔ ہر فرد کو روزانہ اوسطاً 50 سے 100…

Read More

جگر کے کینسر جیسا جان لیوا مرض تیزی سے پھیلنے کی اہم ترین وجہ دریافت

اس تحقیق میں ہزاروں افراد کے ڈیٹا کی جانچ پڑتال کی گئی اور نتائج سے معلوم ہوا کہ ذیابیطس ٹائپ 2 کی تشخیص کے 5 سال بعد مردوں میں موٹاپے سے جڑے کینسر کی کسی بھی قسم سے متاثر ہونے کا خطرہ 48 فیصد تک بڑھ جاتا ہے۔ یہ واضح نہیں کہ ذیابیطس سے کینسر…

Read More

خون کی کمی دور کرنے کے لیے بہترین غذائیں

خون کی کمی کے مسئلے کا سامنا دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو ہوتا ہے۔ خون کی کمی کو طبی زبان میں انیمیا کہا جاتا ہے جس کی کئی اقسام ہیں مگر سب سے عام قسم کا سامنا جسم میں آئرن کی کمی کے باعث ہوتا ہے۔ آئرن کی کمی سے جسم مناسب مقدار میں…

Read More

بالوں کو گرنے سے روکنا بہت آسان، صرف ایک ہفتے میں

ہر سال موسم سرما کے آغاز سے ہی عام لوگوں کی طرح شوبز سے منسلک افراد بھی بال گرنے کے مسئلے سے پریشان دکھائی دیتے ہیں۔ موسم سرما جہاں اپنے ساتھ نزلہ زکام جیسی بیماریاں لاتا ہے وہیں سردیوں میں سر کے بالوں کا گرنا بھی ایک اہم مسئلہ تصور کیا جاتا ہے۔ اس حوالے…

Read More

ہارٹ اٹیک کی وہ نشانیاں جو چند ہفتوں پہلے نظر آنے لگتی ہیں

ہارٹ اٹیک کا سامنا کسی فرد کو اس وقت ہوتا ہے جب دل کی جانب خون کا بہاؤ بہت زیادہ گھٹ جائے یا بلاک ہوجائے۔ عموماً شریانوں میں چکنائی، کولیسٹرول اور دیگر مواد کا اجتماع دل تک خون کے بہاؤ میں کمی کا باعث بنتا ہے۔ کولیسٹرول کے اجتماع کو plaque کہا جاتا ہے اور…

Read More