ماہرین صحت کے مطابق زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنا دل کی بیماریوں کے لیے سب سے بڑا خطرہ ہے۔ حالیہ تحقیق میں گلوبل برڈن آف ڈیزیز کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا۔ جس میں دنیا بھر کے افراد کی جسمانی سرگرمیوں اور دیگر عوامل کا جائزہ لیا گیا۔ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ…
دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات امراض قلب بشمول ہارٹ اٹیک سے ہوتی ہیں۔ لوگوں کی ایک عام عادت ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھا دیتی ہے اور وہ ہے زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنا۔ جرنل BMC Cardiovasc Disord میں شائع تحقیق میں بتایا گیا کہ جسمانی سرگرمیوں سے دوری ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھاتی…
سردیوں کے موسم میں گھٹنوں، انگلیوں اور دیگر جوڑوں میں اکڑ ایک عام مسئلہ ہے، کیونکہ سردی خون کی گردش کو سست کر دیتی ہے اور اس کے نتیجے میں پٹھے اکڑ جاتے ہیں۔ اس موسم میں جوڑوں کو خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کے روزمرہ کے معمولات میں چھوٹی تبدیلیاں اور…
محققین نے کینسر کے علاج کا ایک نیا طریقہ کار تیار کیا ہے جو جدید ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے چُن کر کینسر زدہ خلیات کو ہدف بناتا ہے اور صحت مند بافتوں کو نقصان نہیں پہنچاتا۔ آسٹریلیا کے شہر میلبرن کی آڑ ایم آئی ٹی یونیورسٹی کی ایک ٹیم کا کہنا ہے کہ انتہائی…
لونگ ایک روایتی مصالحہ ہے جو صدیوں سے گھریلو اور طبِ قدیمیہ میں استعمال ہوتا رہا ہے، حالیہ صحت کے رجحانات میں، رات کو لونگ کا پانی ایک مقبول قدرتی مشروب بن چکا ہے، جسے متعدد صحت فوائد کے لیے سراہا جاتا ہے۔ ماہرین غزائیت کے مطابق مشروب اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزشی…
نیویارک یونیورسٹی لینگون ہیلتھ کے سائنس دانوں نے شوگر کے سنگین اثرات کو کم کرنے والی ایک نئی دوا دریافت کر لی ہے، جو مستقبل میں لاکھوں مریضوں کے لیے امید کی کرن ثابت ہو سکتی ہے۔ رپورٹ کے مطابق چوہوں پر کی جانے والی تجرباتی تحقیق میں یہ دوا، جس کا نام ریج فور…
دنیا میں کونسا انسان ہے جو دکھ، مالیاتی مشکلات اور بے روزگاری سمیت دیگر مسائل کی بنا پر ڈپریشن یا اینزائٹی کا شکار نہیں ہوتا اور یہی عام طور پر اس کی معروف وجوہات بھی سمجھی جاتی ہیں۔ مگر ایسا نہ ہونے کے باوجود آپ ڈپریشن کا شکار ہیں اور اس کی کوئی خاص وجہ…
سردیوں کے موسم میں گھٹنوں، انگلیوں اور دیگر جوڑوں میں اکڑ ایک عام مسئلہ ہے، کیونکہ سردی خون کی گردش کو سست کر دیتی ہے اور اس کے نتیجے میں پٹھے اکڑ جاتے ہیں۔ اس موسم میں جوڑوں کو خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کے روزمرہ کے معمولات میں چھوٹی تبدیلیاں اور…
صحت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ خون میں کولیسٹرول بڑھنے کی بنیادی وجہ غیر صحت مند طرزِ زندگی ہے، لیکن اس کے علاوہ کچھ طبی اور وراثتی عوامل بھی ہیں جن کی وجہ سے دل پژمردہ ہو جاتا ہے۔ غلط غذا زیادہ چکنائی والے کھانے، تلی ہوئی خوراک، بیکری آئٹمز اور پیک شدہ اسنیکس…
ڈبلیو ایچ او(WHO) نے بھارت میں تیار کردہ تین کھانسی کے سیرپس(cough syrup) سے متعلق الرٹ جاری کیا ہے۔ عالمی ادارۂ صحت نے بھارت میں تیار کردہ تین کھانسی کے شربتوں میں خطرناک کیمیکل کی موجودگی کے بعد عالمی سطح پر ہیلتھ ایڈوائزری جاری کردی ہے۔ ادارے نے رکن ممالک کو ہدایت کی ہے کہ…
